Am Sonntag erholen sich viele Menschen vom Stress der Woche, was ist da naheliegender als diese wertvolle Zeit mit einer Runde Yoga zu beginnen?!  Ein paar Sonnengrüße bringen dich in Schwung und mal ehrlich, ein bisschen Self-Care können wir doch alle im Alltag gebrauchen.

Mit einem achtsamen, kraftvollen Morning Flow startest du voller Leichtigkeit und frischer Energie in deinen Sonntag und die neue Woche. Jede Kurseinheit wird sich dabei um ein vorher kommuniziertes Thema drehen, das dich während deiner Yogapraxis begleitet.