FAQ

Bitte setze dich unbedingt auf unsere Warteliste. Vielleicht wird kurzfristig noch ein Platz frei und du kannst nachrücken. Zudem versuchen wir gerne, einen weiteren Kurs anzubieten, sobald sich genügend Interessenten auf der Warteliste befinden.

Zur Warteliste

Als Mama von Zwillingen erhältst du von uns auf alle Kurse und Specials, bei denen je ein Platz pro Baby/ Kind gebucht werden muss, einen Nachlass von 30 % auf den zweiten Kursplatz. Melde dich einfach vor der Buchung per WhatsApp (0162-962 06 41) oder über das Kontaktformular bei uns, wir senden dir dann einen Rabattcode zu, den du bequem online beim Bezahlvorgang eingeben kannst.

Grundsätzlich kannst du nach dem Wochenbett, also ab der 7. Woche nach der Geburt, mit der Rückbildung beginnen. Auf jeden Fall benötigst du aber nach der Abschlussuntersuchung das Go deines Gynäkologen, denn je nach Verlauf der Geburt variiert der Zeitpunkt, an dem dein Körper für einen Rückbildungskurs bereit ist.

Bei den meisten Kursen ist dein Baby herzlich eingeladen. Es gibt jedoch vereinzelte Kurse, in denen du dir Zeit für dich selbst nehmen kannst und sollst. Bitte schau in die jeweilige Kursbeschreibung, dort ist ausdrücklich vermerkt, ob dein Baby dabei sein kann.

Grundsätzlich gibt es hierfür keine Altersgrenze. In der Regel werden eher Babys und Kleinkinder anwesend sein, also solltest du natürlich darauf achten, dass sich dein älteres Kind nicht zu sehr langweilt, während du Sport treibst.

Dank kleiner Kursgruppen können wir sehr gut auf dein individuelles Fitnesslevel eingehen, daher sind unsere Kurse für “Untrainierte” wie auch sportliche Frauen bestens geeignet.

Grundsätzlich ist der Kursraum voll ausgestattet mit Geräten und Matten. Selbstverständlich darfst du auch deine eigene Matte mitbringen. Bitte komme bei Sportkursen möglichst schon in Trainingsbekleidung. Denk an Getränke für dich und ggf. Nahrung für dein Baby. Auch eine Unterlage für dein Baby und ein Handtuch für dich könnten nützlich sein. Denke aktuell bitte unbedingt an deinen 3-G Nachweis (geimpft/ getestet/ genesen). Solltest du ansonsten etwas Spezielles mitbringen müssen, wird dies bei der Kursbuchung in der Beschreibung gesondert erwähnt.

Eine gesonderte Umkleidekabine gibt es nicht. Daher erscheine bitte möglichst bereits in Trainingskleidung. Sollte es einmal nicht möglich sein, dich vorher umzuziehen, steht dir der Wickel- und Stillraum als Umkleidemöglichkeit zur Verfügung.

Ein Baustein des Move Baby Konzeptes basiert auf dem Kontakt zwischen den Kursteilnehmer*innen. In festen Kursblöcken ist es wesentlich einfacher für dich, Kontakt aufzunehmen und den regelmäßigen Austausch beizubehalten. Du triffst jedes Mal dieselben Mamas (und Babys) und lernst die anderen dadurch viel besser kennen. Bewusst verzichten wir im Gegenzug auf die Flexibilität, aber auch die Anonymität eines Abonnements.

Derzeit bieten wir keine Online Kurse an. Solltest du Bedenken bzgl. der aktuellen Corona Lage haben, schau dir gerne unsere Corona-Regeln und Maßnahmen an.

Bei unseren Kursen handelt es sich derzeit ausschließlich um Privatleistungen, die leider nicht von der Krankenkasse bezuschusst bzw. übernommen werden.

Gerne kannst du einen Geschenkgutschein erwerben, dieser wird über einen Geldbetrag in vorgegebenen Stückelungen ausgestellt. Während der Bestellung kannst du dir aussuchen, ob du den Gutschein nach einer kurzen Bearbeitungszeit via Email oder per Post erhalten möchtest.

Es tut uns sehr Leid, dass du an dem Kurs nicht teilnehmen kannst.
Es gelten abhängig vom Stornierungszeitpunkt folgende Bedingungen:

• Bis 4 Wochen vor dem Start einer Veranstaltung erfolgt eine vollständige Rückerstattung der Veranstaltungskosten.
• 4 Wochen bis eine Woche vor der Veranstaltung erfolgt eine Rückerstattung von 50 % der Veranstaltungsgebühr.
• Eine Woche bis zum Start der Veranstaltung ist eine Rückerstattung nicht mehr möglich.

Der gebuchte Platz kann alternativ auf eine von dir zu benennende Ersatzperson übertragen werden.

Wirklich schade, dass Du an einem oder mehreren Terminen nicht teilnehmen kannst und Kursstunden verpasst. Solltest du einzelne Kurseinheiten verpassen, können wir dir diese leider nicht erstatten. Da wir ausschließlich geschlossene Kursreihen anbieten, ist es leider auch nicht möglich, bspw. den gleichen Kurs an einem anderen Tag zu besuchen.

Solltest du aus gesundheitlichen Gründen (ärztliches Attest notwendig) oder wegen eines Umzuges von mehr als 50km vom Kursraum die gebuchte Veranstaltung dauerhaft nicht besuchen können, besteht selbstverständlich die Möglichkeit einer außerordentlichen Kündigung.

Eine detaillierte Wegbeschreibung inkl. Google Maps Verlinkung und Parkmöglichkeiten findest du auf unserer Kontakt Seite. Wir freuen uns, dich bei uns zu begrüßen!