Fit mit Babybauch – Deine moderne Schwangerschafts- gymnastik

74,00 

  • Bleibe fit in der Schwangerschaft
  • Kombination aus Kraft-, Beweglichkeits- und Koordinationsübungen
  • Unsere ganzheitliche, moderne Schwangerschaftsgymnastik ist speziell auf die Bedürfnisse schwangerer Frauen zugeschnitten
  • melde dich gerne, wenn dein ET vor dem Kursende liegt, ggf. lassen sich die Stunden preislich flexibel an deine Schwangerschaft anpassen.
  • für alle Fitnesslevel und Trimester geeignet
  • maximale Kursgröße von 8 Teilnehmerinnen
  • mit Pränatal-Trainerin Christine

Termine der Kursreihen

Fit mit Babybauch (moderne Schwangerschaftsgymnastik)

Kursreihe 1 (mit Christine):
5x dienstags, 05.03. – 09.04.2024 (kein Kurs am 26.03.), 12:15 – 13:30 Uhr

Eine neue Kursreihe befindet sich in Planung. Setze dich jetzt schon unverbindlich auf die Warteliste und folge Move Baby auf Instagram (movebaby.de), um kein spannendes Kursangebot zu verpassen!

Ganzheitliche, moderne Schwangerschafts- gymnastik – Bleib fit mit deinem Babybauch!

Beim Move your Belly Schwangerschaftsfitness  schieben wir keine ruhige Kugel. Mit einem ganzheitlichen Training, das speziell auf die Bedürfnisse schwangerer Frauen zugeschnitten ist steigern wir dein körperliches Wohlbefinden mit Kraft-, Beweglichkeits- und Koordinationsübungen. Damit erlebst du deine Schwangerschaft mit einem positiven Körpergefühl.

Vorbereitend auf dein Babyglück kräftigen wir mit unserer modernen Schwangerschaftsgymnastik die Muskulatur, die für den Alltag mit Baby wichtig ist. Als Sahnehäubchen erhältst du wertvolle Fitness- und Gesundheitstipps für deinen Alltag mit Babybauch.

Bei unserem Fit mit Babybauch wird zudem dein Beckenboden sanft trainiert, damit du während der Schwangerschaft ein sicheres Gefühl über deine Blase behältst, auch wenn dein Baby einmal dagegen tritt, und dein Beckenboden sich nach der Geburt leichter regenieren kann.

Bei unserem Schwangerschaftskurs Fit mit Babybauch kommt auch der Kontakt zu anderen werdenden Mamas aus deiner Umgebung nicht zu kurz und die maximale Kursgröße von 8 Teilnehmern schafft eine angenehme, persönliche Atmosphäre.

Der Kurs ist für alle Fitnesslevels und Trimester geeignet.


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