Hey, super News für alle Mamas in Korschenbroich! Move Baby startet ab Anfang Mai ’23 einen neuen Rückbildungsgymnastik-Kurs. Der Kurs ist perfekt auf die Bedürfnisse von frischgebackenen Müttern abgestimmt und bietet eine großartige Möglichkeit, den Körper nach der Geburt zu stärken und zu straffen.

Der Kurs wird von der zertifizierten Trainerin Christine Theißen geleitet, die über umfangreiche Erfahrung in der Arbeit mit postpartalen Frauen verfügt. Der Kurs findet jeden Dienstag um 10:30 Uhr statt und bietet eine entspannte und freundliche Atmosphäre, in der du gemeinsam mit anderen jungen Müttern trainieren kannst.

Rückbildungsgymnastik ist eine hervorragende Möglichkeit, um nach der Geburt den Körper zu stärken und Rücken- sowie Schulter- und Nackenproblemen, die der Alltag mit Baby oftmals mit sich bringt, vorzubeugen. Im Kurs werden verschiedene Übungen durchgeführt, die speziell auf die Bedürfnisse von Frauen nach der Geburt abgestimmt sind. Hierzu zählen Beckenboden-Übungen, Bauchmuskel-Training und Übungen zur Stärkung der Rumpfmuskulatur.

Neben der körperlichen Stärkung kannst du auch von den sozialen Vorteilen des Kurses profitieren. Der Kurs bietet eine großartige Möglichkeit, neue Kontakte zu knüpfen und sich mit anderen jungen Müttern auszutauschen.

Move Baby ist bekannt für seine einladende und freundliche Atmosphäre und bietet eine Vielzahl von Kursen für Frauen an, darunter auch Yoga, Outdoor Workout und andere Fitnesskurse. Der Rückbildungsgymnastik-Kurs ist für alle Frauen geeignet, die mindestens sechs Wochen nach der Geburt ihres Kindes vergangen sind. Auch Frauen, deren Geburt bereits eine Weile zurückliegt und die ihren Beckenboden trainieren möchten, sind herzlich willkommen.

Wenn du also nach der Geburt wieder in Form kommen und gleichzeitig neue Kontakte knüpfen möchtest, ist die Rückbildung bei Move Baby in Korschenbroich genau das Richtige für dich! Melde dich hier an!

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