Korschenbroich – Move Baby geht in die Natur: Ende März startet unser neues Kursangebot “Outdoor Fitness”, speziell für Mamas. Der Kurs findet auf dem Waldspielplatz in Raderbroich statt und beinhaltet eine Vielzahl von Übungen, die den Körper stärken und die Ausdauer verbessern. Das funktionelle Workout wird von Christine Theißen geleitet, immer in Begleitung ihres eigenen Babys.

Der Kurs kombiniert verschiedene Fitness-Elemente aus dem funktionellen Training, darunter bspw. Kettlebell-Swings, Burpees, Push-Ups und Squats, um ein anspruchsvolles und abwechslungsreiches Training zu gewährleisten. Sagt dir nix? – Macht nichts. Der Fokus des Trainings liegt auf funktionalen Übungen, die den Körper auf Alltagssituationen als Mama vorbereiten und ist für jedes Fitnesslevel geeignet.

Das Outdoor-Training auf dem Waldspielplatz in Korschenbroich bietet eine einzigartige Möglichkeit für Mamas, sich fit zu halten und dabei ggf. mit Baby/ Kind die frische Luft und die Natur zu genießen. Der Kurs ist so gestaltet, dass die Teilnehmerinnen ihre Fitness – natürlich Beckenboden schonend – verbessern und dabei gleichzeitig andere Mütter kennenlernen können, die ihre Leidenschaft für einen fitten Lebensstil teilen.

Interessierte Mamas können sich auf der Webseite von Move Baby (hier) für den Kurs anmelden und von der professionellen Anleitung der Trainerin profitieren. Das funktionelle Workout bietet eine herausfordernde und spaßige Möglichkeit für Mütter, ihre Fitness auf eine neue Ebene zu bringen und gleichzeitig ihre Gesundheit zu verbessern.